Hướng dẫn sử dụng Cốc nguyệt san Cocmau
Tính năng, cách đeo cốc, cách tháo cốc và trải nghiệm trong khi sử dụng. Mọi điều bạn cần biết trước khi nâng cấp kỳ kinh nguyệt.
Cocmau chứa đựng dòng kinh nguyệt của bạn
Vẫn là chiếc cốc nguyệt san tái sử dụng mà bạn yêu mến, nhưng nay đã tốt hơn. Thiết kế cải tiến của Cocmau giúp đeo cốc và tháo cốc cực dễ dàng ngay cả cho người lần đầu sử dụng.
Đặt bên trong, 100% kín đáo.
Cốc nguyệt san Cocmau nằm hoàn toàn bên trong âm đạo, bao gồm cả cuống cốc. Vành miệng cốc tạo giác hút kín với thành âm đạo ngay bên dưới cổ tử cung. Cuống tròn của cốc nằm cách cửa mình khoảng một đốt ngón tay.
Mềm mịn như nhung, an toàn với cơ thể.
Cocmau được làm từ silicone cấp y tế premium, kháng khuẩn và chống kích ứng. Thành phần hoàn toàn không chứa cao su, BPAs hay phthalates - giúp bạn loại bỏ mọi chất hoá học khỏi sản phẩm kinh nguyệt.
Chiếc cốc vận động linh hoạt cùng cơ thể và không làm bạn bị khô. Bạn sẽ không cảm nhận được sự có mặt của cốc suốt ngày dài!
Cách sử dụng Cốc nguyệt san Cocmau
Có thể bạn sẽ cần một vài chu kỳ để làm chủ kỹ năng sử dụng cốc. Hãy thử nghiệm với cách gấp cốc, tư thế và thời gian đeo cốc. Thả lỏng sẽ giúp mọi thứ dễ dàng.
Tiệt trùng và vệ sinh
Tiệt trùng Cocmau bằng cách luộc trực tiếp trong nước đang sôi trong vòng 3-5 phút, trước lần sử dụng đầu tiên và sau khi kỳ kinh nguyệt kết thúc.
Làm sạch cốc bằng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ - chẳng hạn như Cocmau Feminine Wash - trước khi đưa cốc vào.
Hướng dẫn đeo Cocmau
Bước 1: Gấp cốc
Chọn một cách để gấp cốc. Chúng mình khuyến nghị gấp cốc theo hình chữ V. Chỉ cần ấn một bên miệng cốc hướng xuống phía đáy cốc. Bóp để giữ nếp gấp.
Bước 2: Vào vị trí
Bạn có thể đưa cốc vào khi ngồi trên toilet, ngồi xổm, hoặc đứng gác một chân lên cao. Hít thở sâu để thư giãn cơ sàn chậu.
Bước 3: Đưa cốc vào
Đưa cốc vào âm đạo và đẩy cốc về phía xương cụt cho đến khi thân cốc nằm hoàn toàn bên trong cơ thể bạn.
Bước 4: Kiểm tra vị trí
Cầm lấy đế cốc và xoay nhẹ để đảm bảo cốc mở ra được hoàn toàn. Phần bầu cốc không nên bị gập hay móp vào trong. Bạn sẽ biết là cốc ở đúng vị trí khi bạn có thể di chuyển thoải mái mà không bị rò rỉ hay khó chịu.
Đeo cốc tới tối đa 12 giờ
Bước 5: Khám phá tự do mới
Tận hưởng lên tới 12 giờ bảo vệ kinh nguyệt. Bạn có thể chạy nhảy tự do, tập thể thao, đi bơi, ngủ không lo lắng, thậm chí tận hưởng oral sex. Kinh nguyệt không còn là giới hạn.
Hướng dẫn tháo Cocmau
Bước 6: Lấy cốc ra
Sử dụng cuống tròn của cốc làm định vị, lắc nhẹ chiếc cốc qua hai bên để đưa xuống thấp. Bóp vào bầu cốc để giải phóng giác hút mà miệng cốc tạo với thành âm đạo. Nghiêng chiếc cốc qua một bên để lấy ra.
Bước 7: Rửa sạch và đeo lại
Đổ dịch kinh nguyệt vào toilet. Rửa sạch cốc với nước và dung dịch vệ sinh dịu nhẹ hoặc Cocmau Feminine Wash, bất cứ khi nào bạn có thể.
Nếu bạn ra ngoài, bạn có thể tráng bằng nước sạch rồi đeo lại cốc. Khi về nhà, bạn rửa cốc với dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, ít nhất một lần trong vòng 12 giờ sử dụng.
Cocmau hoạt động thế nào - góc nhìn từ bên trong
Có thắc mắc? Chúng tôi có câu trả lời.
Làm cách nào để gấp Cốc nguyệt san Cocmau để đưa vào trong?
Đối với Cocmau, chúng tôi khuyên bạn nên gập cốc không quá sâu. Bạn chỉ cần đẩy một bên của mép cốc xuống đáy cốc, sau đó kẹp từ hai bên để giữ nếp gấp.
Hãy tham khảo Hướng dẫn chi tiết cách gập cốc của chúng tôi.
Làm sao để biết khi nào nên tháo Cốc nguyệt san Cocmau?
3 dấu hiệu cho thấy Cocmau của bạn đã gần đầy:
Dấu hiệu 1. Bạn cảm thấy khí lọt ra ngoài và rò rỉ.
Dấu hiệu 2. Bạn có cảm giác nặng hoặc hơi tức vùng bụng dưới.
Dấu hiệu 3. Khi lau bạn thấy vết đỏ trên giấy vệ sinh.
Bạn cũng có thể căn thời gian để lấy cốc ra trước khi cốc đầy.
Đối với chu kỳ đầu tiên, hãy lấy cốc ra sau 4 giờ và để ý xem cốc đã đầy đến mức nào. Dựa trên quan sát này, bạn có thể ước tính thời điểm nên tháo cốc ra. Bạn sẽ dần thành thục hơn trong việc dự đoán lượng kinh nguyệt của mình chỉ sau một vài chu kỳ.
Tôi có cần các sản phẩm kinh nguyệt khác không?
Đối với hầu hết mọi người, Cocmau thay thế các sản phẩm kinh nguyệt khác. Bạn có thể làm quen với Cocmau trong một vài chu kỳ đầu tiên (thông thường sẽ từ 1 - 3 chu kỳ) và dùng kèm băng vệ sinh để dự phòng, cho đến khi bạn đã thuần thục dùng cốc mà không bị rò rỉ hoặc khó chịu.
Tôi có thể đi vệ sinh khi đang sử dụng Cocmau không?
Có chứ! Chiếc cốc nằm bên trong âm đạo, tách biệt với niệu đạo và hậu môn. Bạn có thể đi vệ sinh như bình thường mà không cần tháo cốc.
Tôi có thể quan hệ tình dục trong khi sử dụng Cocmau không?
Không nên quan hệ tình dục xâm nhập vì Cocmau nằm bên trong âm đạo. Hãy tháo cốc ra trước khi quan hệ xâm nhập. Ngoài ra không có giới hạn nào khác - và tình dục thì đâu chỉ có sự xâm nhập!
Nếu tôi có thêm câu hỏi thì sao?
Chúng mình đi sâu vào các câu trả lời tại Trung tâm trợ giúp. Hãy email tới hello@smooth.vn để được tư vấn bởi chuyên gia kinh nguyệt.
Luôn sẵn lòng trợ giúp
Trò chuyện thân mật, thẳng thắn về kinh nguyệt - không có gì là kiêng kỵ ở đây. Hãy email tới hello@smooth.vn để được tư vấn bởi chuyên gia kinh nguyệt.