Hướng Dẫn Toàn Tập Về Đĩa Nguyệt San (Dành Cho Người Mới Bắt Đầu)

Kinh nguyệt không nên làm gián đoạn cuộc sống của bạn. Đáng lẽ đây là quyền tự chủ và nhân phẩm cơ bản của con người. Thế nhưng, trong hàng thế kỷ, phụ nữ phải chấp nhận những giới hạn của các sản phẩm vệ sinh truyền thống. Ngành công nghiệp chăm sóc kinh nguyệt đã trở nên tự mãn đến mức lười đổi mới vì lợi ích của chính người dùng.

Tại sao các giải pháp kinh nguyệt hiện tại lại khiến bạn thất vọng

Ai cũng biết băng vệ sinh là lựa chọn an toàn…

Băng vệ sinh là lựa chọn thân thiện nhất với người mới bắt đầu. Chắc bạn đã làm quen với chúng từ kỳ kinh nguyệt đầu tiên, và vì thế, có xu hướng bảo vệ lựa chọn an toàn của mình bằng mọi giá, bất chấp sự thật rằng băng vệ sinh dễ tràn sang hai bên, bất tiện khi chơi thể thao, hạn chế chuyển động cơ thể, và khiến bạn phải ngậm ngùi cất đi những outfit năng động, dễ thương.

Tampon cho phép bạn vận động nhiều hơn một chút…

Khi trở nên táo bạo hơn và thoải mái hơn với cơ thể mình, bạn đưa tampon vào tuần kinh nguyệt. Thật tuyệt vời khi không phải nghĩ tới kinh nguyệt dù chỉ trong vài giờ. Cuối cùng cũng được tự do!

Ôi, nhưng vấn đề vẫn chưa hết. Cứ bốn tiếng một lần, bạn phải tìm nhà vệ sinh để thay tampon. Bạn phải để sợi dây tampon lủng lằng lộ ra ngoài đồ bơi. Đôi khi bạn chật vật mới đẩy được tampon vào vì lực ma sát khô rát. Và hãy thử tưởng tượng những ngày cuối của kỳ kinh, khi bạn phải kéo chiếc tampon khô khốc ra ngoài – chỉ nghĩ tới là hơi gai người, phải không? Thế rồi bạn biết về nguy cơ sốc độc tố (TSS) cao liên quan đến tampon – mọi thứ trở nên kém vui đi bao nhiêu, và bạn không còn ngủ trọn giấc 12 tiếng qua đêm được nữa.

Cốc nguyệt san rất tuyệt vời, ngoại trừ việc…

Tiếp đến, bạn khám phá ra cốc nguyệt san – thứ gần nhất với tự do kỳ kinh. Cốc chứa được gấp đôi dung tích của tampon. Cốc tàng hình và có thể nằm yên trong cơ thể lên đến 12 giờ, tùy thuộc vào lượng kinh nguyệt của bạn. Nó không để lại các vết xước li ti (microtear) trên thành âm đạo như tampon, và không làm bạn bị khô hạn. Cuối cùng bạn cũng có thể đi ngủ trong chiếc váy lụa hai dây nhỏ xíu dễ thương.

Cuối cùng thì hệ vi sinh âm đạo của bạn cũng được thở phào nhẹ nhõm thay vì thỉnh thoảng lại bùng viêm sau kỳ kinh nguyệt. Thế nhưng, không phải lúc nào việc đổ cốc ở nhà vệ sinh công cộng cũng thuận tiện – bạn không thể cầm nó ra bồn rửa tay chung nơi mọi người đều thấy máu của bạn bắn lung tung. Việc luộc cốc mỗi tháng cũng hay việc luôn phải mang theo chai dung dịch vệ sinh cũng lỉnh kỉnh làm sao.

Chúng mình ghét phải nhìn thấy phụ nữ đánh đổi quyền tự chủ cơ thể. Chúng mình ghét việc phụ nữ phải tự xa lánh các chức năng tự nhiên, khỏe mạnh của chính mình chỉ vì giới hạn của những sản phẩm.

Đây là cách SmoothDisc™ thay đổi cuộc chơi

12 giờ tự do

Đĩa nguyệt san 12 giờ Smooth® làm đúng chức năng như tên gọi của nó. Với sức chứa 56ml - gấp 5 lần khả năng thấm hút của một chiếc tampon tiêu chuẩn - bạn có thể đeo nó lên đến 12 giờ, ngay cả vào những ngày nhiều kinh nguyệt. Ít bị gián đoạn trong ngày hơn, nhiều thời gian hơn để làm việc bạn thích.

Dùng một lần, phân hủy sinh học hoàn toàn

Bạn không cần phải vật lộn trong nhà vệ sinh công cộng hay lo lắng về việc sẽ luộc đĩa như thế nào khi bạn đi du lịch. SmoothDisc™ mang lại cho bạn sự tiện lợi của các sản phẩm dùng một lần. Nhưng đây mới là phần tuyệt vời nhất: nó tự phân hủy sinh học và biến mất trong vòng 5 năm sau khi bạn vứt vào thùng rác. Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng sự tiện lợi trong khi giảm thiểu dấu chân sinh thái của mình về con số không.

Quan hệ tình dục khi đến kỳ – không rớm máu

SmoothDisc™ tạo ra một màng ngăn mỏng nằm trong vòm âm đạo của bạn, nhường chỗ cho ống âm đạo thông thoáng để bạn có thể quan hệ thâm nhập trong kỳ kinh mà không dính máu. Xin lưu ý, nó không thay thế bao cao su. Và tất nhiên, đối tác của bạn cũng không cảm nhận được chiếc đĩa.

Một kích cỡ cho cơ thể người châu Á

Phụ nữ châu Á có vị trí cổ tử cung thấp hơn từ 9-21% so với phụ nữ da trắng. Đó là lý do tại sao các loại cốc nguyệt san hình chuông truyền thống nhập khẩu từ phương Tây thường gặp vấn đề về kích cỡ, dẫn đến tình trạng rò rỉ và đau tức bụng dưới. Chúng mình đã giải quyết vấn đề này với sản phẩm tiên phong Cốc nguyệt san Cải tiến Cocmau®. Nhưng chúng mình muốn đẩy giải pháp xa hơn một bước nữa.

Nhờ vào vị trí đặc biệt, SmoothDisc™ không phụ thuộc vào vị trí cổ tử cung của bạn. Vành đĩa linh hoạt nằm vừa vặn bên trong vòm âm đạo, một khoang chứa tĩnh, bỏ qua sự phụ thuộc vào độ cao cổ tử cung hay độ săn chắc/giãn nở của cơ sàn chậu. Một kích cỡ duy nhất phù hợp với mọi cơ thể người châu Á – không cần phải đắn đo đoán kích cỡ nữa.

OK, đĩa nguyệt san nghe tuyệt đấy, nhưng có điểm trừ nào không?

Vì SmoothDisc™ là sản phẩm kinh nguyệt đặt bên trong cơ thể, nó đòi hỏi bạn phải có sự thấu hiểu, thân thuộc và kiên nhẫn với cơ thể bạn. Bạn sẽ cần đưa tay vào bên trong để đặt, cố định, điều chỉnh, và tháo đĩa. Hãy chuẩn bị tinh thần cho quá trình làm quen.

Nhưng chúng mình có tin tốt lành. Không giống như cốc nguyệt san, SmoothDisc™ không phụ thuộc vào giác hút giác chân không. Nó neo vào sau xương mu của bạn giống như cuốn sách tì lên kệ sách. Việc đặt hay tháo đĩa đều nhẹ nhàng. Hầu hết người dùng mất 1-2 chu kỳ để làm quen với SmoothDisc™, so với 1-3 chu kỳ khi sử dụng cốc nguyệt san hình chuông.

Nhưng… Lỡ mình sợ máu thì sao?

Đúng vậy, nhiều người dùng ban đầu cảm thấy e ngại khi nhìn thấy máu của chính mình. Trông cũng hơi giống như "hiện trường". Nhưng chúng mình chưa gặp ai mà không đem lòng yêu cơ thể của mình kể từ sự kiện ấy. Một sự chuyển hóa ngay trước mắt chúng mình: khi một người từ chỗ mệt mỏi và sợ hãi trở nên táo bạo và yêu thương bản thân nhiều hơn. Không lời lẽ thuyết phục hay marketing nào có thể mang lại sự chuyển hóa đó: chỉ có sự tiếp xúc chân thật, đầy mến thương với hiện thực của cơ thể mới có thể làm được điều đó cho bạn. Lần đầu tiên, bạn nhìn thấy được rằng bản thân bạn, thực sự, là nguồn sống đang hiện hữu.

Về mặt kỹ thuật, đĩa nguyệt san SmoothDisc™ ngăn dòng chảy kinh nguyệt của bạn khỏi tiếp xúc với không khí. Nó làm chậm quá trình oxy hóa, nên khi bạn lấy đĩa ra, máu kinh không hề có mùi ngay cả sau 12 giờ. Thông thường, băng vệ sinh và tampon thấm hút dịch kinh nguyệt rồi phơi nhiễm nó ra không khí, dẫn đến mùi hôi khó chịu và các cục máu đông sẫm màu. Với SmoothDisc™, dòng chảy kinh nguyệt của bạn vẫn là một chất lỏng ấm áp, đỏ tươi.

Tại sao mình lại muốn quan hệ tình dục vào kỳ kinh cơ chứ?

Câu hỏi tuyệt vời. Bởi vì… có rất nhiều phụ nữ muốn như vậy. Trong hàng thế kỷ qua, ngành y tế và những định kiến xã hội đã thao túng tâm lý khiến bạn phải nghi ngờ chính ham muốn của mình. Họ nói với bạn rằng hưng phấn tình dục chỉ đạt đỉnh trong giai đoạn rụng trứng, để dọn đường cho việc thụ thai. Nhưng cơ thể phụ nữ kỳ diệu hơn một cỗ máy sinh sản. Bạn được lập trình từ đầu đến chân để tận hưởng khoái cảm.

Những khám phá gần đây đã chứng minh rằng phụ nữ có đỉnh điểm ham muốn tình dục thứ hai ngay trong kỳ kinh. Có một vài giả thuyết giải thích cho điều này. Thứ nhất, quan hệ tình dục ngày hành kinh mang tính phiêu lưu, thú vị và giúp gắn kết tình cảm. Thứ hai, nó mang lại cho bạn những cơn cực khoái liên tiếp, làm tử cung co thắt rồi thư giãn, từ đó xoa dịu hệ thần kinh của bạn bằng một ly cocktail làm từ những hormone hạnh phúc. Cực khoái giúp giảm đau bụng kinh và thậm chí có thể rút ngắn kỳ kinh của bạn đi 1/4 ngày.

Vậy thì sử dụng đĩa nguyệt san như thế nào?

Đây là cách đưa đĩa nguyệt san vào

Bước 1: Đưa vào. Bóp chặt đĩa ở giữa để tạo thành hình số 8. Sau đó tìm một tư thế thoải mái. Bạn có thể đưa đĩa vào khi đang đứng gác một chân lên cao, ngồi xổm, hoặc ngồi trên bồn cầu. Nhớ thả lỏng cơ sàn chậu. Rất đơn giản: chỉ cần tưởng tượng toàn bộ vùng xương chậu của bạn đang lỏng lẻo nhất có thể, và cơ thể bạn sẽ tự động làm theo.

Bước 2: Đẩy. Đẩy đĩa về phía xương cụt của bạn sâu nhất có thể. Đĩa của bạn sẽ tự động khớp vào bên trong cùng đồ âm đạo.

Bước 3: Gài. Đừng quên “chốt khóa” nó ở phía sau xương mu bằng cách đẩy vành đĩa hướng lên trên. Thế là xong!

Hãy xem video hướng dẫn minh họa dưới đây:

 

Cảm giác đeo đĩa sẽ như thế nào?

Bạn có thể đeo đĩa lên đến 12 giờ. Nhưng không được để lâu hơn. Hầu hết người dùng đều mô tả rằng cảm giác đến kỳ cũng như không: họ gần như quên mất mình đang có kinh. Tất nhiên, sản phẩm thực sự hiệu quả nên "tàng hình" trong cuộc sống của bạn.

Một số người dùng gặp hiện tượng xả tự động (autodumping) khi đi vệ sinh. Đây không phải là rò rỉ. Chiếc đĩa của bạn có thể tuột vành khỏi xương mu khi bạn rặn nhẹ lúc ngồi trên bồn cầu. Tính năng xả tự động này sẽ làm trống đĩa của bạn và reset lại sức chứa cho cả ngày.

Khi bạn đứng lên, có thể vành đĩa sẽ tự trượt về lại đúng vị trí. Nhưng nếu không, bạn chỉ cần dùng ngón tay đẩy nhẹ vành đĩa để gài nó trở lại phía sau xương mu.

Tính năng xả tự động diễn ra như thế này:

Đã đến lúc tháo đĩa nguyệt san

Việc tháo đĩa chỉ cần một động tác. Hãy ngồi trên bồn cầu, móc ngón tay của bạn dưới vành đĩa và kéo nó xuống, rồi kéo thẳng ra ngoài.

Bạn có thể hơi rặn nhẹ vùng chậu trước để tự động xả bớt đĩa, giúp tay bạn ít bị dính bẩn hơn.

Dù bằng cách nào, sau khi lấy đĩa ra, hãy vứt nó vào thùng rác – tuyệt đối không xả xuống bồn cầu.

Thao tác tháo đĩa sẽ trông như thế này:

Tôi có thêm vài câu hỏi về việc quan hệ khi đến kỳ!

SmoothDisc™ có bị trượt ra hoặc rò rỉ trong lúc quan hệ không?

Người dùng của chúng mình đã xác nhận rằng đĩa không bị trượt ra cũng không bị rò rỉ. Đĩa nằm ở vòm âm đạo và không cản trở ống âm đạo. Nó được thiết kế tương tự như mũ cổ tử cung, có khả năng nằm yên tại chỗ trong khi quan hệ. Vì vậy, cơ chế thâm nhập (PIV) không làm ảnh hưởng đến vị trí của đĩa.

SmoothDisc™ có thay thế được bao cao su không?

Tuyệt đối không. SmoothDisc™ chỉ dành cho việc việc sử dụng với những đối tác mà bạn tin tưởng. Đĩa SmoothDisc™ là sản phẩm kinh nguyệt, và không có tác dụng ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) hay nguy cơ mang thai.

Tôi có thể sử dụng SmoothDisc™ cùng với bao cao su không?

Với bao cao su nam, được. Bao cao su nữ thì không – vì lực ma sát giữa bao cao su nữ và SmoothDisc™ có thể làm rách bao cao su của bạn.

Nguy cơ thụ thai trong kỳ kinh là bao nhiêu?

Khả năng thụ thai trong kỳ kinh nguyệt là thấp nhất so với phần còn lại của chu kỳ.

Nếu bạn có chu kỳ với độ dài bình thường (hành kinh mỗi 21-35 ngày), khả năng thụ thai là rất thấp. Vì tế bào tinh trùng sống được 5-7 ngày trong môi trường tử cung và quá trình rụng trứng sẽ không xảy ra trong ít nhất một tuần nữa tính từ kỳ kinh nguyệt.

Nếu bạn có chu kỳ không đều hoặc chu kỳ ngắn (hành kinh dưới 21 ngày), thì quá trình rụng trứng có thể xảy ra sớm, và tinh dịch có thể vẫn còn hoạt động vào thời điểm rụng trứng.

Theo nguyên tắc chung, rụng trứng luôn xảy ra 2 tuần trước kỳ kinh tiếp theo của bạn.

Tôi có thể mua SmoothDisc™ ở đâu?

SmoothDisc™ kế thừa kỹ thuật của đĩa nguyệt san thông thường và nâng tầm nó bằng công nghệ TPU cấp y tế tân tiến nhất. Là chiếc đĩa nguyệt san dùng một lần, có khả năng phân hủy sinh học đầu tiên tại châu Á, nguồn cung của chúng mình sẽ thích ứng với các giai đoạn ra mắt hiện tại và đang được giới hạn trên cửa hàng trực tuyến cùng một số kênh thương mại điện tử. Hãy nhanh tay sở hữu đĩa trước khi chúng mình hết hàng, hoặc trước kỳ kinh nguyệt tiếp theo của bạn.